«Будьте внимательны к своим мыслям, они начало ваших поступков» — Лао Цзы.

В этом видео эфире поговорим о том, как мысли влияют на нас — на эмоции, физическое самочувствие, поведение. Это отмечали еще древние философа, а сейчас это является основой когнитивно-поведенческого направления в психотерапии.


Ольга Степановна Ковшова и Максим Зрютин на телеканале ТЕРРА в программе «Дела семейные»